Castanha de Caju Caramelizada com Mel 100g

A Castanha de Caju Caramelizada com Mel é um fruto originado do cajuzeiro, muito cultivado no Nordeste brasileiro. É rica em minerais como cobre, fósforo, magnésio, manganês e zinco, além de conter gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas. A castanha do caju normalmente é utilizada em dietas, podendo ser consumida também em saladas, iogurtes e diversas receitas culinárias, pois oferecem inúmeros benefícios para a saúde.
Importante não se deixar enganar pelo seu sabor amanteigado, pois além muito saborosa, é um alimento rico em calorias, sendo indicado apenas 10g de castanhas (aproximadamente 5 unidades), somando 55 calorias diárias, principalmente para aquelas pessoas que estão com foco de emagrecimento, sendo uma ótima opção de "lanchinho", no intervalo das refeições.
 
Benefícios da Castanha do Caju
 

• Melhora o humor;
• Previne o câncer;
• Controle de pressão arterial;
• Grande fonte de energia;
• Ajuda a emagrecer;
• Fortalece o sistema imunológico;
• E muito mais...

 
Sugestão de Consumo
 
Por ser muito calórica a recomendação de consumo diário é de 30g, ou conforme a recomendação do medido nutricionista.
 
Ingredientes
 
Castanha de caju e açúcar.