Farinha de Coco Escura 100g

Utilizar a Farinha do Coco, é uma das formas de aproveitar os grandes e diversos benefícios que essa fruta maravilhosa nos oferece. É ótima para a saúde, porém não deve ser utilizada em excesso, aconselha-se que seja consumida no máximo 3 colheres de sopa por dia, pois, embora seja uma farinha com grandes propriedades positivas ao organismo, é um tipo de carboidrato, e o carboidrato é um alimento rico em valor energético, não devendo ser consumido em excesso, principalmente para quem está em busca da perda do peso. A farinha extraída do coco carrega parcialmente a qualidade nutricional do coco, porque quando transformamos um alimento em farinha, ele perde parte dos seus nutrientes. O coco é riquíssimo em gorduras boas, porém, quando transformamos em farinha, ele perde parte dessas propriedades, apesar disso, por ser rico em fibras e em micronutrientes, ainda que se perca parte dessas propriedades, a farinha ainda será funcional. Essas fibras ajudam no transito intestinal, na saciedade, no trabalho do intestino e no trabalho do corpo. 
TABELA NUTRICIONAL