Kit Sementes (Chia + Linhaça Dourada + Quinoa)

Nosso Kit Sementes é maravilhoso, contém sementes selecionadas e super nutritivas. Contribuindo para o bom funcionamento do seu organismo.
Vai uma mãozinha na dieta aí?
Além de super nutritivas e de promoverem diversos benefícios ao organismo (principalmente o auxilio no processo de emagrecimento), são sementes fáceis de incorporar na dieta.
Nosso kit contém:

• 1kg de Semente de Chia;
• 1kg de Linhaça Dourada;
• 1kg de Quinoa em Grãos Branca.

Conheça um pouco sobre cada uma das sementes do nosso Kit Sementes:
Semente de Chia - A Chia é originária da região do centro-oeste do México.
Ela tem ganhado cada vez mais notoriedade e despertado grande interesse popular devido ao seu alto valor nutricional, e vem sendo incorporada a cada vez mais na dieta do brasileiro.
A chia tem sido vinculada a diversos benefícios como o emagrecimento e o aumento da massa muscular.
Ela contém alto teor de ácidos graxos poli-insaturados essenciais, (tipos de gorduras consideradas benéficas ao organismo), sendo rica em ácido graxo alfa-linolênico, também conhecido como ômega 3.
A chia também contém carboidratos considerados de baixo índice glicêmico, pois aproximadamente 34,4% da porção de 100g da semente é composta por fibras alimentares.
Também é considerada uma fonte natural de antioxidantes. Entre eles estão o ácido cafeico e ácido clorogênico.
Sua semente é considerada como uma boa fonte proteica por possuir um alto teor de proteínas, sendo grande parte aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que não são produzidos pelo nosso organismo (tais como: isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano, valina e histidina).
A chia transborda mesmo em quantidade de fibras, duas colheres de chia contêm 8,6 gramas de fibras. Como sabemos, temos que consumir 25 gramas de fibras ao dia, isso quer dizer que uma porção de chia, tem 34% das fibras de que precisamos diariamente!
 
BENEFÍCIOS DA SEMENTE DE CHIA

• Ajuda a emagrecer;
• Previne e controla a diabetes;
• Previne doenças cardiovasculares;
• Regula o colesterol;
• É fonte de cálcio;
• Tem efeito desintoxicante;
• Protege o cérebro;
• Melhora a pele e cabelos;
• Boa fonte de ferro;
• Entre outros...

 
Linhaça Dourada - A linhaça dourada é a semente do linho. Muito utilizada na culinária do dia-a-dia, principalmente na culinária orgânica e natural. É considerada um alimento funcional, trazendo benefícios para o coração, intestino, cérebro e, inclusive prevenindo alguns tipos de cânceres. Mas seu principal benefício é o emagrecimento, pois suas fibras ajudam na liberação lenta da glicose no sangue, reduzindo por tabela o acúmulo de gordura no corpo.
A linhaça é uma alternativa excelente de um cereal sem glúten. Ela é rica numa substância chamada “lignanas”, que são fitoestrogênios (hormônios femininos que vem dos fitoterápicos e que estão relacionadas à saúde, principalmente dos ossos das mulheres).
A linhaça ajuda na osteoporose das mulheres na menopausa, e também na saúde cardiovascular da mulher pós menopausa. As fibras são outro grande destaque da linhaça, pois em 10 gramas de linhaça (quantidade diária recomendada), existe cerca de 3,35 gramas de fibras.
Além disso a linhaça ajuda a fazer um equilíbrio maior entre o ômega 3 e o ômega 6 (o ômega 6 muito elevado no nosso corpo costuma causar diversas inflamações). A casca da linhaça também é rica em vitamina E, que combate o envelhecimento precoce, ou seja, é antienvelhecimento e ajuda a prevenir doenças regenerativas como o Parkinson, o Alzheimer, catarata e outras doenças.
 
BENEFÍCIOS DA LINHAÇA DOURADA

• Ajuda a emagrecer;
• Controla e previne a diabetes;
• Controla inflamações;
• Melhora o funcionamento do intestino, impedindo a constipação;
• Melhora dores articulares;
• Entre outros...

 
Quinoa Branca em Grãos - A quinoa (cujo nome significa “grão materno”), é Nativa da Cordilheira dos Andes. É um super alimento, pois, possui todos os aminoácidos essenciais que o nosso organismo necessita para funcionar bem.
Ela é rica em fibras, proteínas e vitaminas do complexo B, além de ser fonte de cálcio e ferro.
Ela contém os ácidos graxos ômega 3 e 6, determinantes para a redução do colesterol ruim (LDL) e, consequentemente, para a prevenção de doenças cardiovasculares.
A quinoa possui mais ferro que o feijão, pois em 100 gramas de quinoa, encontramos em média 10,9 mg de ferro, uma vez que no feijão, encontramos 3,7 mg para a mesma porcentagem. Além de possuir mais ferro que o feijão, a quinoa é muito mais nutriente do que a farinha branca e o arroz.
 
BENEFÍCIOS DA QUINOA

• Auxilia no emagrecimento;
• Possui todos os aminoácidos essenciais;
• É rica em fibras;
• Controla o açúcar no sangue;
• É rica em antioxidantes;
• Entre outros...

Está esperando o que para adquirir o seu kit sementes?
 

Semente de Chia, Linhaça Dourada e Quinoa Branca em Grãos
ATENÇÃO ALÉRGICOS: contém oleaginosas e pode conter traços de amendoim, soja leite, glúten ou albumina conforme RDC 26/2015.
 

Importante!
O uso de qualquer alimento, principalmente com propriedades terapêuticas e/ou medicinais, deve ser recomendado pelo seu médico ou nutricionista. A Haja Verde não se responsabiliza pelo uso errado de qualquer de seus produtos.