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Hambúrguer Fit com Pão Low Carb Caseiro

Hambúrguer Fit com Pão Low Carb Caseiro

Quem não gosta de comer um hambúrguer bem suculento? Só que normalmente hambúrguer e dieta não combinam muito, certo? Errado! Para mostrar que essa assertiva está completamente equivocada, trouxemos para vocês uma receita deliciosa de hambúrguer fit com pão low carb, para poder “jacar” sem peso na consciência aos finais de semana.

Porque ninguém merece comer salada de domingo a domingo né!?

Criamos essa receita e está fazendo o maior sucesso!!!

Uma dica, esse pão também pode ser feito para acompanhar o café da manhã, com ovos, queijo cottage ou ricota. Também fica uma delícia e é uma excelente opção, menos calórica e mais saudável do que o pãozinho francês comum.

 

Ingredientes do Hambúrguer Fit

 

Ingredientes do Hambúrguer Fit

 
  • 300grs de patinho moído (ou qualquer outra carne magra, de sua preferência);
  • 1 colher rasa de sobremesa de páprica doce;
  • 1 colher rasa de sobremesa de orégano;
  • 1 colher rasa de sobremesa de sal rosa do Himalaia;
  • 3 dentes de alho triturado; e
  • 1/2 cebola pequena triturada.
 

Modo de Preparo

 

Misture todos ingredientes, mexa bem e distribua na forma para hambúrguer.

Em seguida, frite-o com óleo de coco.

 

Modo de Preparo do Hambúrguer Fit

 

P.S.: Essa quantidade de carne rende até 4 hambúrgueres.

 

Ingredientes do Pão Low Carb

 

Ingredientes do Pão Low Carb Caseiro

 
  • 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas;
  • 1 ovo inteiro;
  • 2 colheres rasas sopa de requeijão light (pode ser também sem lactose, ou outro de sua preferência);
  • sal rosa a gosto; e
  • 1 colher rasa de sobremesa de fermento em pó.
 

Modo de Preparo

 

Misture bem os ingredientes na ordem descrita (farinha, o requeijão, o sal e o ovo) em um pequeno refratário de vidro (que possa ir ao micro-ondas)

Em seguida, acrescente o fermento e mexa mais um pouco.

Após, leve ao microondas por 2min e 40seg.

 

Modo de Preparo do Pão Low Carb Caseiro

 

Após, você vai reparar que seu tamanho irá dobrar. Retire do refratário, corte ao meio e doure o pão levemente na frigideira.

 

Como Dourar o Pão Low Carb Caseiro

 

Agora só montar do seu jeito, com a sua saladinha e está pronto seu hambúrguer.

 

Como Montar o Hambúrguer Fit com Pão Low Carb Caseiro

 

Eai? O que você achou dessa SUPER dica de Hambúrguer Fit?

Conta pra gente o que você achou e nos dê dicas de quais próximas receitas vocês querem ver por aqui.

PS: Você já segue a gente lá no Instagram? Não?!?! Então segue lá @hajaverde e marque a gente quando fizer essa receita que vamos compartilhar em nossa página!

Comentários
Acabei de fazer e ficou sensacional!
12/07/2020
Franciele
Olá Franciele! Agradecemos muito por ter nos enviado seu feedback, a opinião de nossos leitores é muito importante para que possamos melhorar cada vez mais. Caso tenha alguma sugestão de receita, conte para nós!
Acabei de fazer, e usei farinha de coco, ficou demais
22/06/2020
Lucimeire
Olá Lucimeire! Agradecemos muito por ter nos enviado seu feedback, a opinião de nossos leitores é muito importante para que possamos melhorar cada vez mais. Essa troca pela farinha de coco deve ter ficado uma delícia também! Caso tenha alguma sugestão de receita, conte para nós!
Muito top!
27/01/2019
Marcos
Olá Marcos! Agradecemos muito por ter nos enviado seu feedback, a opinião de nossos leitores é muito importante para que possamos melhorar cada vez mais.
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